VROUWENFEEST MET SLAAPWORKSHOP IN DE GEZONDE THEETUIN

Datum: tot 14:00
Entree: gratis

Vrouwendansfeest in het gezonde theehuis, in het kader van Zo blijven wij gezond. Dit programma wordt mede mogelijk gemaakt door de gemeente Amsterdam.

Sonja Evers, slaaptherapeut van Oefentherapie Cesar Amsterdam geeft een slaapworkshop aan de aanwezige vrouwen.

Er is een buffet met gezonde hapjes en lekker veel muziek om op te dansen. Uiteindelijk is dansen de meest gezonde manier om te bewegen, het is gezond voor je lichaam en je wordt er ook nog blij van. In combinatie met de slaapworkshop zorgt deze ochtend voor een enorme hoeveelheid positieve energie. 

Deelname is geheel gratis. Neem vooral ook je buurvrouwen, vriendinnen, nichten, zussen en oma's mee. Breng de gezonde levensstijl in de praktijk en bezoek het Vrouwenfeest in de Jungle.